Paslaugos
Individuali terapija
Jei kartais atrodo, kad visas pasaulis prieš tave susimokė ir jau niekada jame nerasi sau vietos, man norisi tiesiog paklausti: auginsi save ar bauginsi?
Individualią psichoterapiją matau kaip nenutrūkstamą procesą, kur tiek klientas, tiek terapeutas turi savo atsakomybes. Geštalto terapeutas kuria saugią aplinką, kurioje mezgasi dviejų žmonių santykis, terapiniame kontekste leidžiantis atsiskleisti kliento elgesio modeliams, trukdantiems jam jaustis gerai savo kasdienybėje. Terapeutas stebi, atliepia, veidrodžiauja, palaiko, frustruoja, atkreipia dėmesį, tikslina, edukuoja - kad priešais sėdintis žmogus rastų savyje resursų priimti save savo gyvenime. Net jei tas gyvenimas šiandien pilnas dovanų, dovanomis kurių jau niekaip negali pavadinti. Rastų resursų neieškoti paramos tik aplinkoje, matytų savo nesėkmes kaip pamokas, o savo poelgius kaip tuo metu geriausią veikimo būdą. Apčiuoptų savyje tą galią rinktis, ramiai prisiimdamas už tai atsakomybę.
Būtent tai aš ir vadinu santarve su savimi.
Grupinė terapija
Terapinė grupė yra nedidelė didelio pasaulio dalis. Kiekvienas iš mūsų turime savo elgesio modelius - savitą bendravimo su kitais žmonėmis, problemų sprendimo, reakcijų į įvairius netikėtus gyvenimo įvykius ar pan. manierą.
Paradoksalu, bet tas pats elgesys skirtingose situacijose gali būti priimamas skirtingai.
Automatinės reakcijos susiformuoja kažkada būtent taip įveikus sunkumus. Jos gali būti labai vertingos, nes nereikalauja papildomų resursų. Tačiau santykiai su kitais kuriami ne vienpusiškai, tame dalyvauja daugiau nei vienas. Todėl ir veikia daugiau nei vienas. O ten, kur keli, tenka atsižvelgti ne tik į save, bet ir į kitą.
To nepadarius tokie įprasti ir savi automatinio veikimo būdai, susiformavę ir padėję kažkada praeityje, ima kenkti.
Grupėje lengviau tai pastebėti, įsisąmoninti ir netikėtai atrasti, kad skirtingais atvejais galima reaguoti skirtingai. Ir būtent tada iš šio mažo pasaulio sugrįžus į didelį, viskas pradeda po truputį keistis.
SVARBU - daugiau informacijos apie renkamas grupes bei nemokamą dalyvavimą projektinėse veiklose rasite socialiniuose tinkluose arba susisiekę elektroniniu laišku.
Mediacija
Informacija ruošiama.
Individualios konsultacijos 40-50 EUR/val.
Porų mediacija 60 EUR/val.
Poros/šeimos konsultacija pagal atskirą susitarimą.
Grupinė veikla - nuo 25 EUR/asmeniui.